До Всесвітнього дня боротьби з інсультом

62

 29 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом, який є однією з провідних причин смертності та інвалідності у світі. . Цей день присвячений підвищенню обізнаності про інсульт, його симптоми, профілактику та методи лікування. 

Інсульт - це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Інсульт — це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку.  Розрізняють ішемічний та геморагічний інсульти. Ішемічний виникає в результаті закупорювання кровоносної судини, що постачає кров до мозку. Перешкода кровотоку в кровоносній судині може спричинити утворення тромбу, це називається церебральним тромбозом. Основною причиною церебральних тромбозів є жирові відкладення в судинах й артеріях (атеросклероз). Кровоносні судини також можуть бути заблоковані тромбом, який утворився в іншій частині тіла, зазвичай у серці або великих артеріях верхньої частини грудної клітки та шиї. Іноді частина тромбу відривається, потрапляє в кров і подорожує кровоносними судинами мозку, поки не досягне судин, які занадто малі, щоб пропустити його. Ішемічні інсульти спричиняють близько 85% всіх випадків хвороби. Геморагічний інсульт настає тоді, коли ослаблена кровоносна судина розривається, і кров виливається в мозок.

Запам’ятати прояви інсульту можна за абревіатурою F.A.S.T.: 

  • Face (обличчя), а точніше його асиметрія, — коли одна сторона обличчя зазнає візуальних змін (наприклад, обвисає). Попросіть людину посміхнутися. Якщо у неї інсульт, вона не зможе цього зробити або посмішка буде несиметричною.
  • Arm (рука) — слабкість, неможливість підняти і утримувати обидві руки, одна з них може падати, як пліть. 
  • Speech (мовлення) — попросіть людину повторити за вами просте речення. При інсульті вимова буде нерозбірливою, плутаною.  
  • Time (час) – якщо ви помітили один із цих симптомів, терміново викликайте швидку. 

Розвиток інсульту супроводжують симптоми, що виникають раптово:

  • оніміння або слабкість м’язів частіше з одного боку тіла;
  • проблема з розумінням мови чи мовленням, плутанина в словах;
  • порушення зору в одному або обох очах, двоїння;
  • проблеми з ходіддям, запаморочення, втрата рівноваги чи координації;
  • сильний головний біль без причин.

Також інсульт може проявлятися сонливістю, блювотою, нудотою. Такі ознаки можуть тривати лише кілька хвилин, потім зникати. Подібні короткотривалі сигнали відомі як транзиторні ішемічні атаки. Більшість людей ігнорує  їх, адже вони швидко минають. Проте, вони сигналізують про важкий стан, який треба негайно лікувати. Звертайте на них увагу!

Основними факторами ризику інсульту є:

  • Вік. Інсульт зустрічається у всіх вікових групах, проте ризик захворювання збільшується у віці від 55 до 85 років.
  • Стать.Чоловіки мають більший ризик інсульту в молодому та середньому віці, але більше жінок помирає від інсульту в старшому віці.
  • Сімейна історія хвороби. Члени сім’ї можуть мати генетичну схильність до факторів ризику інсульту: діабету, гіпертонії тощо.
  • Високий кров’яний тиск. Гіпертонія призводить до збільшення ризику інсульту у віці до 80 років у 2-4 рази.
  • Вживання тютюну. Куріння подвоює ризик ішемічного інсульту та збільшує ймовірність геморагічного інсульту в 4 рази.
  • Хвороби серця.Ішемічна хвороба серця, дефекти клапанів, фібриляція передсердь та збільшення однієї з камер серця можуть призвести до утворення тромбів та їхньої міграції і, як результат, - до емболії судин мозку.
  • Наявність транзиторних ішемічних атак. 
  • Діабет.Викликає деструктивні зміни в судинах організму, зокрема  мозку. 
  • Підвищений рівень холестерину. Надлишок холестерину в крові відкладається на стінках судин  у вигляді бляшок (атеросклероз), які з часом збільшуються, значно звужуючи просвіт судини і зменшують кровопостачання мозку. 
  • Фізична бездіяльність та ожиріння. Регулярна фізична активність достатньої інтенсивності стимулює кровообіг, збільшує м’язову силу  та зменшує жир.

Наслідками пережитого інсульту в людини можуть бути: слабкість або параліч руки і ноги на одній стороні тіла; ​проблеми з мовленням, розумінням мови, читанням, письмом або рахуванням; ​звуження полів зору праворуч або ліворуч; проблеми з абстрактним мисленням; ​труднощі зі сприйняттям простору; імпульсивність у поведінці (нестриманість, дратівливість); некритичне ставлення до себе (переоцінювання власних можливостей); ​проблеми з короткочасною пам'яттю; ​​порушення ковтання, рівноваги тощо.

Інсульт вимагає невідкладного медичного втручання. Людина з ознаками інсульту, яка отримує допомогу лікарів упродовж перших 3 годин, має більше шансів повернутися до повноцінного життя та уникнути тяжких й незворотних наслідків. Якщо ви підозрюєте, що у вас чи у когось іншого інсульт, слід негайно викликати швидку.

Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту — це профілактика, а саме: 

  • Дотримуватися здорового харчування: щодня їсти овочі і фрукти, обмежувати споживання солі, вживати їжу з низьким вмістом трансжирів.
  • Бути фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я. 
  • Відмовитися від куріння та вживання алкоголю. 
  • Контроль артеріального тиску.
  • За рекомендаціями лікуючого лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові.
  • Якщо лікар призначив вам лікування діагностованого у вас захворювання, строго дотримуйтесь назначень та рекомендацій. 

 Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я.